加圧マシーンを装着することで、腕や脚の血流を一時的に止めることで、その後の血流を良くします。成長ホルモンが出やすい環境を作ることで、５分間という短時間で効果がでるトレーニングができます。血流を止めることで、筋肉への負荷を高めることができ、短時間で効果を高められます。

国家資格である柔道整復師や理学療法士など体のメカニズムを知り尽くしているプロがトレーナーとして在籍しています。トレーニングだけでなく、膝の痛みなどを解決するためにどういったトレーニングかいいかも体の状態をみてアドバイス致します。

トレーニングの際の水はご用意があります。また、トレーニングもシューズなしで行っていただけるので手ぶらでご来店頂けます。アミノ酸をトレーニング後に飲んでいただき、よりトレーニング効果を高めていただけるようにしています。

体重や体脂肪だけでなく、体の各部位の筋肉量を計測して体のバランスを計測していきます。客観的なデータをつかって、あたなの体で補うといい部分をプロが分析してアドバイスを致します。

ご来店いただくお客さま一人一人、どういった目的をお持ちかはさまざまです。また、体の状態もさまざまです。お一人お一人の目的にあったトレーニング方法やプランが大切になります。目的を達成するために気軽に通って、成果が出やすいメニュー作りをしていきます。

甘味料や添加物が入っていない体によいものです。しかも、研究に研究を重ねて飲みやすい味に仕上げました。必須アミノ酸全てがはいっていて、筋肉の損傷を最小限に抑えて効果がでるようにしています。ぜひ、一度飲んでみてください。